Kedves Olvasóm!
Élettani szempontból a bányászott kősók sokkal hasznosabbak az emberi szervezetnek, mint a lepárolt sók, például a finomított tengeri só. Vagy a vákuumos jódozott só.
Eredeti, természetes sók jók. A természet ajándékai.
A boltok polcain mégis zömében finomított sókat találunk.
És sajnálatos módon csomosódásgátlót is teszenk némelyik sóba, olvasd el az összetételnél: E-536, kálium-ferro-cianid.
Azt biztosan tudom, hogy ezek közül mindre szüksége van az emberi szervezetnek is: Kálium, Vas, végül a Cianid, ami a barackmagban található és véd a rák ellenn illetve pusztítja a rákos sejteket.
Mégis, amikor kémiailag összeállított gyári készítményről van szó, akkor nem vagyok biztos. Az én drága, élő sejtjeim, örülnek-e az E-536-nak?
Ajánlott a parajdi só, a tassi erdélyi adalékmentes só vagy a himalája só.
Jó lehet bármelyik nem finomított, nem tisztított és nem adalékokkal gyárilag megváltoztatott minőségű só.
Dr. Boksay Zoltán – Dr. Csákvári Béla – Dr. Kónya Józsefné KÉMIA III. osztály (Tankönyvkiadó, Budapest, 1991.) gimnáziumi tankönyve szerint (150. oldal) az ember naponta kb. 12 gramm NaCl-t ürít ki szervezetéből, melyet sózással pótolni kell.
Ha valaki nehéz fizikai munkát, és vagy meleg helyen tartózkodik, melynek következtében erősen verejtékezik, akkor a verejtékezés miatt sót veszít a szervezete (napi akár 18 grammot is). Az így fellépő sóveszteséget pótolni kell, ami megnöveli az átlagos napi konyhasófogyasztást.
Dr. Bíró György, Dr. Lindner Károly Tápanyagtáblázat (MEDICINA 1988; 92. oldal) is napi átlagos (felnőtt) 15-25 gramm NaCl konyhasó bevitelt javasol a sportolóknak.
Vízben oldott só pozitív hatásai
Mindenhol azt szajkózzák, hogy a só káros az emberi szervezetre, de a természetes só, vízben feloldva mineralizálja a testet, amelynek hatása egyszerűen csodálatos.
mineralizál: ásványi anyagokkal ellát.
A só pozitív töltetű ionjai találkoznak a víz negatív ionjaival, így többet már nem beszélhetünk csak sóról, és csak vízről, hanem egy különleges szerkezetű anyag jön létre.
A természetes só olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyet a szervezet azon nyomban felismer és képes felhasználni is.
A természetes só színes, nem pedig tiszta fehér, ezek a színes részecskék voltaképpen apró ásványi elemek.
A sós ivókúra elektrolit háztartásunk javításával pozitívan befolyásolja a keringést testünkben.
Segíti a csontok találkozásánál, a hajlatokban szükséges zselés anyag termelődését, a kötőszövetek rugalmassá tételét, a kollagén képződését.
Gondoljunk bele, ősi időkben tengeri életmódunk volt, testileg magunkon viseljük ezeket a nyomokat. Sós a vérünk is, igaz?
A telített sóoldat testünk elektrolit folyadéka, enélkül nincsenek kapcsolatban a sejtek, és idegrendszerünk nagyon finom hálózata zavarodottan működik.
Pedig betegek sem vagyunk, csak van jócskán sóhiányunk.
Miért van az, hogy amikor kórházba kerül valaki, azonnal infúzióra kötik? Az infúzió sóoldat! Ugyanis sóhiánya van a betegnek, az biztos!
Bal oldalt telített sóoldat, jobb oldalt házilag tisztított víz
A só által fellazulnak a különböző lerakódások, elmeszesedések, vese illetve epekövek, reumás lerakódások, köszvény.
A só szükséges a hurut és az arcüreg lerakódásainak felszakításához.
Segíti a koncentrációs képességünket, elmulasztja a krónikus fejfájást, megszünteti az alvászavart. Egy természetes altató.
A só fontos a lélektani és érzelmi zavarok kezelésében. A depresszió kezelésénél használt Litium a sót próbálja meg helyettesíteni.
A só, mivel szerepet játszik a serotonin- és a melatonin szint fenntartásában és ezek szabályozzák közérzetünket, mint például önbizalom, pozitív gondolatok. A só közvetetten befolyásolja a jóllétünket.
Kiegyenlíti a sav-lúg háztartásunkat, ezáltal segít megszabadulni az elsavasodás okozta gombás fertőzésektől. Például hüvelygomba, körömgomba.
A vesének szüksége van sóra a túltengésben lévő savak leépítésére, és azoknak vizelettel történő kiválasztására. Ha a szervezet sóban szegény, egyre jobban elsavasodik.
A só védi a sejteket és különösen az agysejteket az elsavasodástól.
A só szükséges a rák megelőzésében és kezelésben. Megakadályozza a rákkeltő anyagok megkötését, káros folyamatok beindulását a szervezetben.
Ha elegendő víz van a szervezetben és a só megnöveli a vér mennyiséget, akkor a cirkuláló vérrel az oxigén mindenhova eljut, és az így aktivált immunsejtek bejutnak a rákszövetbe és elpusztítják azt. A rákos sejtek oxigén jelenlétében elpusztulnak.
Lényeges szerepe van az idegsejtek közötti összeköttetésben.
A sejteknek szükségük van sóra a hidroelektromos energia fejlesztéséhez. Ugyanis a só szállítja az energiát a sejtekhez.
A só szükséges az emésztéshez, a tápanyagok felszívódásához. A gyomorban olyan enzimek kezdenek el termelődni, amelyek a fehérjék lebontásában játszanak szerepet.
Ezzel könnyebbé válik az emésztés, a belek és máj munkája is némiképp tehermentesítődik.
Sóra van szükség a csontozat erősítéséhez. A csontritkulás, egyes esetekben, a víz és a só hiányára vezethető vissza.
A só nélkülözhetetlen az izomzat és az erőnlét fenntartásához.
A parajdi fürdősó megakadályozza az izomgörcsöket, ezért sportolóknak is ajánlott a rendszeres használata.
A só csökkenti a szívritmus zavarokat és fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályzásában. A sós ivókúra kiegyenlítően hat mind a magas, mind az alacsony várnyomás esetében.
A só megvéd a visszerek és a hajszálerek repedésétől.
A köszvény és ízületi gyulladások megelőzésében hatékony.
A só megakadályozza a túlzott nyáltermelést. Túlzott nyáltermelés só hiányt jelez.
Egyensúlyba hozza a hormonháztartást és emellett gyulladáscsökkentő hatása is van.
A só fontos a libidó megőrzésében.
Cukorbetegségnél a só segít a vércukor szintet egyensúlyban tartani és csökkenti az inzulin szükségletet.
A víz és só csökkenti a szem és érrendszeri károsodásokat.
Tisztítja a tüdőt, a hörgőket, segít a lerakódott váladék felszakításában.
Az anyagcsere serkentésével pozitívan hat az anyagcserezavar okozta betegségeknél, például cukorbetegség, túlsúly.
Serkenti a vérkeringést, az anyagcserét, ezáltal frissebbé varázsolja a bőrt.
Kiváló mélytisztító hatással rendelkezik, szinte “kiszívja” a szennyeződéseket a pórusok mélyéről.
Hatásosan alkalmazható különféle bőrbetegségekre: mint például pikkelysömörre, ekcémára (neurodermitiszre), allergiára, gombára.
Hidratáló hatása miatt mindenféle bőrtípusra használható.
Méregtelenítő hatása miatt pattanásos, gyulladt bőrre különösen ajánlott.
Száraz bőrnél a só lezárja a bőr felületét, nem engedi kipárologni a nedvességet. Bőrünket nem tömíti el, az továbbra is lélegzik.
Zsíros bőrnél harmonizálja a túlzott faggyú termelődést. Segíti a mitesszeres bőr rendbetételét.
Rendszeres használatával sikeresen megszünteti és megelőzi a szőrtüsző-gyulladásokat.
Megnyugtatja a bőrt, elmulasztja a kipirosodást. Borotválkozás, szőrtelenítés után is ajánlott.
Vírus és baktériumölő hatása miatt remekül fertőtleníti a kezelt felületet.
Intenzív bőrradírozó hatása van, fokozott vérbőség érhető el, ezért az elhalt hámsejtek leválnak a bőr felszínéről.
Meggátolja a túlzott izzadást. Fertőtlenít, tisztít és vizlágyító hatású.
A só segít a toka csökkentésében.
Ugyanis a só hiány miatt a nyálmirigyek több nyálat termelnek, hogy segítsék a rágást és a nyelést. Valamint hogy elegendő vizet szolgáltassanak a gyomornak a táplálék felbontásához.
A vérkeringés a nyálmirigyekben megnövekszik és a véredények víz áteresztővé válnak, hogy a mirigyeket több vízzel lássák el a megemelkedett nyál termelés érdekében.
A véredények már nemcsak a mirigyek körül, hanem a nyakban, az állban és az arcban is víz áteresztővé válnak és itt is víz gyűlik össze.
Tippek:
A só nyelvre téve, megállítja a száraz köhögést.
Langyos sós vízzel gargarizálhatsz, elmúlik a torokfájás, a mandula gyulladás. Hörghurutra,
Langyos sós vizet az orrodon felszívogatva, az arcüreg gyulladásod rendbe jöhet.
Ha fáj a fejed, egy mokkás kanál sót vegyél be és igyál rá egy pohár vizet.
Egy 30 perces sós lábfürdő felfrissít, savasodás ellen is hatékony.
A bal oldali egy kész telített sóoldat, a jobb oldali, házilag kezelt ivóvíz
Egy befőttesüveget negyed részben töltsünk fel természetes, vagy himalájai sóval, ezután öntsünk rá vizet, de nem teljesen tele, csak két ujjnyira az üveg tetejéig.
Fedjük le, de ne fémkupakkal, hanem papírral, nejlonnal, műanyaggal.
Rázzuk fel, majd hagyjuk állni 24 órát. Ezután, ha a sókristályok elolvadtak, tegyünk még bele sót, rázzuk fel.
Ha már több kristály nem oldódik fel, akkor van kész a sólé.
Minden reggel, evés előtt 250 ml langyos vízhez adjunk egy kanálnyi sólevet és igyuk meg.
Források: például Antal Vali, soasztal.hu, parajdiso.hu, sporolok.blog.hu, stb.
Tóth Mária - totma -
ügyviteli és felépülés specialista
Támogatod?
Ha hasznodra voltam:
Hálás köszönettel veszem Támogatásodat!
